Power Plate
Training in einer anderen Dimension
In der Presse erregt Sie Ihre Aufmerksamkeit und unter Anwendern dauerhafte Anerkennung:
Die Rede ist von der berühmten Vibrations-Platte „PowerPlate®“, die rund um den Globus Bekanntheit findet. Unter Promis wie Madonna, Julia Roberts, Clint Eastwood oder Ottmar Hitzfeld längst als Insidertipp gehandelt, schwört auch die deutsche Fußball-Nationalmannschaft auf das Ganzkörper-3D-Training à la PowerPlate®
Eingebunden in ein Personal Training wird das Vibrationstraining zu einem der effektivsten Trainingsmethoden, die man bis heute kennt. Der Wirkmechanismus ist nahezu genial, weshalb man Ihn unbedingt einmal am eigenen Körper erleben sollte.
Die Vorteile von PowerPlate® - kurz im Überblick
- Ausgleichstraining zum Sport: für mehr Kraft, mehr Schnelligkeit, Koordination und als Verletzungsprophylaxe
- Training für Nicht-Sportler und Beginner: einfach Alltagsfit und beschwerdefrei durch den Tag!
- Impulse für die Figur: Bodystyling und Gewebsstraffung
- Zielgerichtetes Training für bestimmte Probleme wie Muskel- und Gelenkschmerzen
- 2x pro Woche 20 Minuten Ganzkörperprogramm genügen
